Votre organisme dispose-t-il de suffisamment d’apports en fer?
Faites le test vous-même ici!
Vous exercez un métier particulièrement exigeant? Vous avez une famille dont vous devez vous occuper? Même pendant vos loisirs, vous êtes une personne active? Dans ce cas, il y a de grandes chances pour que vous ressentiez souvent de la fatigue et un manque d’énergie. L’impression d’avoir «les batteries à plat» peut toutefois être la conséquence de carences en fer.
Pour rester actif, en forme et performant, chaque adulte a besoin de 10 à 15 mg de fer par jour. Cet oligoélément est essentiel à la formation des globules rouges qui approvisionnent chaque cellule en oxygène. Or, l’organisme n’en absorbe que 1 à 1,5 mg par le biais de l’alimentation. Le reste, il le puise dans les réserves propres à l’organisme.
En raison des menstruations, les femmes perdent en outre du fer, pourtant si précieux. Cette perte ne peut être compensée que par une alimentation particulièrement équilibrée.
FLORADIX® favorise les apports en fer. Vous aussi, rechargez vos batteries!
