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Rispondete con SI o NO alle seguenti domande. Al termine del test, fate valutare lo vostre risposte per ricevere consigli utili sul vostro fabbisogno personale di ferro.
Mi sento spesso svogliata e senza slancio*
Faccio fatica a concentrarmi e mi lascio distrarre facilmente*
La mia pelle e le mie gengive hanno un colore piuttosto pallido*
Prendo facilmente i raffreddori*
Seguo prevalentemente un’alimentazione vegetariana*
Attualmente sono in attesa o allatto*
Ho subito di recente un grosso intervento o un incidente*
Pratico sport in modo intensivo e sudo molto*
Dormo molto male*
Soffro spesso di tensioni nella nuca o di mal di testa*
