Schwanger­schaft
In der Schwanger­schaft steigt der Bedarf an Eisen um 100% durch die Zell- und Blut­neu­bil­dung für das Kind. Eisen unterstützt den Sauer­stoff­trans­port zwis­chen Mut­ter und Fötus und die Gehir­nen­twick­lung des Unge­bore­nen. Gle­ichzeit­ig wird beim Kind ein Eisende­pot für die ersten Lebenswochen angelegt.

Geburt und Stillen
Der erhöhte Eisenbe­darf in der Schwanger­schaft hört mit der Geburt nicht auf. Oft wer­den durch die Schwanger­schaft und die Geburt des Kindes ein Grossteil der Eisen­re­ser­ven der Mut­ter benötigt. Für die Regen­er­a­tion und das Stillen braucht der Kör­p­er aus­re­ichend Eisen. So muss der Eisenbe­darf der Mut­ter – und des Säuglings durch das Stillen – gedeckt wer­den.